Welkom bij Majeni, praktijk voor antroposofische ritmische inwrijvingen
Mijn naam is Marleen Dings (1966). Ik heb bijna 25 jaar als psychiatrisch verpleegkundige gewerkt bij de Antroposofische Stichting Lievegoed. Vanaf 1 september 2023 werk ik bij een andere GGZ instelling voor 3 dagen per week maar daar kan ik een van mijn passies niet toepassen: het geven van antroposofische ritmische inwrijvingen.
Vandaar dat ik mijn eigen praktijk ben begonnen waarbij ik me specifiek richt op het geven van deze inwrijvingen: MAJENI.
Antroposofische ritmische inwrijvingen
Binnen de antroposofische verpleegkunde wordt bij verschillende klachten (lichamelijk en geestelijk) uitwendige therapie aangeboden. Uitwendige therapie bestaat uit ritmische inwrijvingen, wikkels en compressen en badtherapie. Ik richt me alleen op ritmische inwrijvingen. Bij deze inwrijving wordt de huid aangeraakt op een ritmische manier en met omhullende aandacht. Ik maak hierbij gebruik van etherische oliën (bijvoorbeeld rozenolie) wat een gevoel van welbehagen en geborgenheid kan geven. De oliën hebben een verwarmend effect. Als je het warm hebt kun je gemakkelijker contact maken met jezelf en in jezelf wonen.
Oliën en de huid
De gebruikte oliën hebben een geneeskrachtige kwaliteit. Bijvoorbeeld de eerdergenoemde rozenolie werkt harmoniserend, lavendelolie werkt ontkrampend en citrusolie werkt opwekkend. De huid is ons grootste en meest basale zintuig en neemt door de ritmische inwrijving de geneeskrachtige kwaliteit in zich op. Van binnenuit kan het lichaam hier dan op antwoorden met een genezende reactie. Aanraking wekt het hormoon oxytocine op wat ons een gevoel van ontspanning en omhulling geeft.
De inwrijving en daarna
Een volledige inwrijving begin ik bij de rug. Daarna ga ik naar de armen, vervolgens het borstgebied en de buik, daarna de benen en de voeten. We kunnen de inwrijving ook opbouwen en beginnen met een deelinwrijving bijvoorbeeld als een gehele inwrijving nog te onveilig of te kwetsbaar voelt. Dit alles gaat natuurlijk in overleg.
Bij de inwrijving wordt het lichaam ingepakt met een laken wat een extra gevoel van geborgenheid kan geven.
Het aantal behandelingen is in overleg, maar idealiter ongeveer 8. De behandeling gebeurt in stilte zodat je met je aandacht goed bij de ervaring van het aanraken kunt zijn. "Narust" is een belangrijk onderdeel van de behandeling en is belangrijk om de inwrijving meer in te laten dalen. Ook is het de bedoeling na de behandeling 24 uur niet te douchen zodat de olie goed zijn werk kan doen, de olie werkt immers nog 24 uur door.
Voor wie?
Van cliënten krijg ik vaak te horen dat ze zich gezien voelen en zich welkom voelen zoals ze zijn, dat ze meer contact hebben gekregen met hun lichaam, meer kunnen indalen in hun lichaam.
Omdat ik van oorsprong psychiatrisch verpleegkundige ben en alleen in de psychiatrie heb gewerkt richt ik me vooral op deze doelgroep. Klachten die behandeld kunnen worden zijn klachten waarbij een tekort is aan omhulling, uitputting of warmtegebrek. Ik denk hierbij bijvoorbeeld aan angst, depressie, burn-out, herstel na psychose en slaapproblemen. Doordat er een betere verbinding met je lichaam ontstaat kun je bijvoorbeeld beter leren aanvoelen waar je grenzen liggen, beter en dieper leren slapen.
Hoe mensen een inwrijving ervaren:
"Marleen heeft een zeer prettige manier van aanraken."
"Ik word heel rustig van de inwrijvingen en voel mijn lichaam veel beter."
"Ik kom tot rust."